L été et le paddle

Le stand up paddle est un sport complet qui vous permettra de prendre un bon bol d ‘air frais (et d’eau parfois) à chaque sortie mais qui va vous permettre de muscler tout le corps ,’ un excellent moyen de venir essayer le pilate sur paddle;Comme au sol une série d exercices sur le paddle dans un cadre magnifique sur le lac du bourget et d’ allier eau et pilate . Je vous invite a venir essayer cette pratiquerat